Что такое ПА?

Паническая атака – это приступ внезапного сильного страха, фобии у человека, вызванный не внешними (объективными), а внутренними (субъективными) причинами. Это не болезнь, не какое-либо отклонение, а психологическое расстройство, которое требует специфического подхода и к которому малоприменимы обычные методы психотерапии.

Чаще всего наблюдаются следующие симптомы панических атак: выраженное сердцебиение, возникновение фобий, дрожь во всем теле, потливость, озноб, ощущение нехватки воздуха, удушье, боль в груди, боль в животе, головокружение, тошнота, иногда рвота, повышение артериального давления, пустота в голове, страх смерти.

Многие из этих симптомов выглядят, как признаки серьезного заболевания, именно поэтому, прежде чем мы поймем, что с нами происходит, проходим семь кругов ада: всевозможные медицинские проверки, говорящие: «у Вас все в порядке», «кардиограмма в норме», «Вы здоровы!» , психотерапевтов, с которыми обсуждаете свои детские страхи и возможные причины возникновения панических атак, а кто-то наверняка решился на иглоукалываение (и это помогло! Но лишь на время…).

Важно одно: как при переломе бесполезно пить анальгин – так и при панической атаке – знать причину ее появления! То, что породило Ваше состояние и то, что удерживает его сейчас – это разные вещи!

Панические атаки – это специфическое расстройство, которое требует особого подхода.

Оставлять все «как есть» тоже опасно – это состояние имеет свойство распространяться и развиваться, практически «приковывая» человека к дому.