09/11/2011 года, Василий, 32 года, г. Москва
Расскажу по порядку, с чего все началось и что меня беспокоит сейчас.
В 2005-м году (я 1979-го года рождения) я решил проверить свое здоровье. Особенно меня ничего не беспокоило, но к 25-ти годам ведя достаточно бурный образ жизни, я подумал, что неплохо бы хотя бы диспансеризацию какую-нибудь пройти, а то лет 10 как к врачам не заглядывал. Мало ли что. И тут УЗИ почек показало у меня расширение лоханок и чашечек в почках. Поначалу врачи решили, что это, возможно, гидронефроз, а лечится он только оперативным путем и откладывать такое лечение никак нельзя. Для меня это известие стало шоком, так как я до этого забыл, когда простудой последний раз болел, а тут сразу операция на почках. Причем на обеих. Но врачи сказали, что можно подождать полгода, а потом обследоваться повторно. Полгода прошли как на иголках. Мне казалось, что почки обязательно откажут и все будет плохо. На повторное обследование я поехал уже сразу в НИИ урологии, потому что если уж там не помогут, то в остальные места и обращаться не стоит. Там я сдал несколько анализов, прошел несколько безболезненных, но неприятных процедур и выяснилось, что гидронефроза как такового нет, операция не нужна, а то, что расширенно там что-то – не страшно, видимо врожденное. Но раз в полгода надо делать УЗИ и анализы смотреть. Я обрадовался, что все хорошо и вроде бы жизнь наладилась, но тут абсолютно неожиданно умер мой друг. Ничего не предвещало, был здоров, и тут на тебе. Раньше я друзей не хоронил, и это стало для меня настоящим шоком, что живешь себе, живешь, а потом пошел в ванну и инфаркт. Через месяц после этого я бросил курить, и это событие достаточно бурно отмечал, распивая алкоголь в течение 4-х дней, и на утро пятого у меня случилась то, что подходит под описание ПА. Сначала просто была одышка, и сердце постукивало, но тут я вспомнил своего погибшего друга и понеслось. Вызвал скорую, та ничего не нашла, сказала что абстинентный просто синдром и уехала. Наутро я пошел в поликлинику, потому что объяснение скорой меня не устроили, мне там врач выписал какое-то успокоительное, я его три дня попил (потому что подколбашивало) и потом вроде все устаканилось. Больше приступы ПА не возвращались. Но зато в жизни началась черная полоса. Сначала мы с родителями неудачно продали квартиру став «обманутыми дольщиками». Пришлось поселиться у родственников, при этом мой отец потерял работу, и так получилось, что всю семью и родственников, а это 7 человек, пришлось содержать мне одному. При этом в семье постоянно возникали конфликты из-за того что нет денег, что все хотят жить отдельно а негде и не на что. Работать мне приходилось и днем и ночью, накопившийся стресс снимал алкоголем. Через некоторое время ситуация улучшилась, отец нашел работу, удалось вернуть деньги за квартиру, я нашел новую работу. Но опять, мне пришлось брать ипотечный кредит, чтобы купить квартиру, потому что они подорожали в три раза и денег, которые нам вернули, разумеется, ни на какую квартиру не хватало. Поэтому я взял кредит и вся моя зарплата, уходившая раньше на содержание родственников, стала уходить на выплату кредита. Кроме того через год сильно заболел мой отец. Вот тоже ничего не предвещало беды. А потом у отца как-то кольнуло в боку и через неделю отец уже в реанимации и врачи говорят, что шансов всего 10%. Но слава богу, нам повезло и отец выжил. Причем не стал инвалидом, все закончилось хорошо. Но тут заболела моя бабушка. Тоже ничего человека не волновало и тут раз, вода в легких и рак 4-й степени. Через месяц бабушки не стало. К этому моменту я уже уверился, что если что-то заболит, то скорее всего тебе хана. Кроме того, начался кризис, и курс доллара полетел вверх. А кредит у меня как раз долларовый. Кроме того на работе до кризиса мне обещали супербонусы и всяческие повышения зарплаты, а после сказали что радуйся что не выгоняем, и никаких повышений и бонусов не будет. А сумма по выплатам кредита росла изо дня в день. И скоро обещала превысить размер моей зарплаты. Надо сказать, что к этому времени я стал раздражаться о малейшим пустякам, все больше и больше пил, так как стресс все рос и рос, заново закурил и был уверен что долго я так не протяну. Потому что кольнет в боку и либо сразу в гроб, либо в реанимацию и черта с два откачают, потому что два раза подряд 10% на одну семью не выпадают. И что если ты уж заболел после 25-ти, то это обязательно будет какой-нибудь неизлечимый капец. Но тут мне поступило предложение сделать один проект, за который обещали неплохо заплатить, причем в долларах. Я понимал, что и так уже измотан до предела, и добром это не кончится, но отказаться тоже не было возможности. Потерять квартиру было никак нельзя. В итоге я почти полгода работал днем на основной работе, а полночи работал над этим проектом. И практически каждый день пил. 12 июля 2009-го года у меня видимо случилось пределириозное состояние. Это было очень похоже на ПА, случившуюся со мной впервые 6 лет назад. Только это состояние было куда продолжительней (дней 5) и настолько интенсивным, что я практически сразу обратился к наркологу и из этого состояния выходил, принимая нейролептики и транквилизаторы. После этого я перестал пить, бросил курить, доделал проект и, о чудо, меня даже позвали на новое место работы с куда более интересной зарплатой (Но на работе меня сильно невзлюбил начальник смежного отдела, с которым я конфликтовал еще полгода). А через три месяца после того, как я устроился на новое место работы у меня стали происходить приступы ПА. Они всегда начинались ночью, когда внезапно просыпаешься, а дышать нечем и сердце колотиться. И состояние панического ужаса, что это или инфаркт или еще что-нибудь смертельное и что прям сейчас и помрешь. И так до утра. А потом ближе к вечеру ты начинаешь волноваться, что это повториться снова. И иногда оно повторяется, а иногда нет. Я пошел в поликлинику, обошел всех врачей, сделал все анализы, какие мог, но ничего серьезного у меня не нашли. Месяца 3 меня ничего не беспокоило, и я уж решил, что все это закончилось, но весной 2010-го произошел особенно сильный случай. Выпил немного в выходные и привет, поехали. Хотя к этому моменту ПА возникали независимо от употребления алкоголя. В общем, в мае я пережил неделю жуткого ужаса и депрессии. Пошел к психиатру, тот прописал антидепрессант вальдоксан и снотворное тералиджен. Месяца 4 я их принимал, и состояние было более-менее. После окончания приема ночные ПА начались снова, и продолжаются по сей день. Где-то раз в 2 недели стабильно. Обычно после переработок или если поспишь мало. Только сейчас нет одышки, и сердце не колотится, а просто ощущение находит какой-то тревоги, тоски и безысходности, страх смерти появляется, и суицидальные мысли. Часто вечером появляется беспричинная тревога, появляется страх, что если буду много работать, то опять случиться приступ, а если работать не буду, то тревожно от того что потеряю работу.
Скажите, доктор, это лечится? Можно ли избавиться от этих ПА от постоянной тревоги и от этих мыслей? И к вам ли мне обращаться?
Вот с таким состоянием я обратился в центр "без страха" в марте 2011 года. Кроме того я еще боялся летать на самолетах. До ПА, конечно, не доходило, но стресс был серьезный. Работала со мной Мария, за что ей огромное спасибо. Сейчас как-то даже невозможно поверить, что ей хватило всего 3 или 4 сеанса, для того чтобы мое состояние кардинально улучшилось. Она мне объяснила механизмы работы страха, как он зарождается, почему, и как на это можно повлиять. Что с человеком может случиться от страха, а что не может. Рассказала как действовать при панических атаках, как работать с негативными мыслями, и вообще как перестать беспокоиться и начать жизнь.
Что мы имеем в итоге. Следуя рекомендациям Марии, ПА и депрессии окончательно пропали к середине мая. Сейчас ноябрь, про ПА я вообще забыл, перестал бояться летать на самолетах (приятный побочный эффект), депрессии прошли, и никаких таблеток я с апреля, наверное, вообще не пил.
Так что всячески рекомендую, обращайтесь к Марии, и будет все у вас хорошо.
P. S. Да, я тоже думал, что мой случай особенный, и уж именно мне точно ничего не поможет :) Не переживайте, еще как поможет :)
